Tag Archives: পটাশিয়াম

কেনো তরমুজ খাবেন, কখন খাবেন

তরমুজ আমাদের প্রায় সকলের কাছেই প্রিয় ফল। তরমুজ খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি তরমুজের রয়েছে অনেক উপকারিতা । নিয়মিত তরমুজ খেলে ...

Read More »

সুস্থ দীর্ঘায়ু পেতে করণীয়

সব মানুষই চায় সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন।এর জন্য যে কাজ গুলো করতে হয় তা করতে গিয়ে অনেকেই হোঁচট খান। কারণ ...

Read More »

ডায়াবেটিস রোগীদের হাড়-জোড়ার সমস্যায় কী করবেন, কী করবেন না

ডায়াবেটিস রোগীদের হাড় ও অস্থিসন্ধির সমস্যা সাধারণত চল্লিশ বছরের বেশি বয়সী ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়। তা ছাড়া হৃদরোগ, ...

Read More »

কোষ্ঠকাঠিন্য কেনো হয় ও রোধের উপায়

আজ আমরা এমন একটি রোগ নিয়ে কথা বলবো যা আমাদের কাছে খুবই পরিচিত ও যে রোগটিতে ভোগেনি এমন মানুষের সংখ্যা ...

Read More »

কারপাল টানেল সিনড্রোম কী, কারণ ও করণীয়

কারপাল টানেল সিনড্রোম এক প্রকারের কব্জির প্রদাহজনিত রোগ। কারপাল টানেল অর্থাৎ কব্জির হাড়গুলির ও সংশ্লিষ্ট কব্জি ভাজকরার পেশীগুলির সংযোগকারী টেন্ডন ...

Read More »

ঘাড় ব্যথা নিরাময়ে যা করবেন -ডা. মো: সফিউল্যাহ্ প্রধান

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ঘাড় ব্যথা একটি মারাত্মক সমস্যা যার দরুন আমাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে অনেক ধরনের অসুবিধা হয়। শুধু তাই ...

Read More »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সামান্য ৩ টি নিয়ম

একজন ডায়াবেটিস রোগীর মনে রাখতে হবে শৃঙ্খলাই জীবন। আর এ কারণেই  একজন ডায়াবেটিস রোগী অন্য অনেকের চেয়ে সুস্থ থাকে। একজন ...

Read More »

উচ্চতা অনুযায়ী আপনার আদর্শ ওজন কতো থাকা উচিত?

আমরা কোনো কিছু না ভেবে শুধু দেখেই কাউকে মোটা বা চিকন বলে থাকি। আসলে কিন্তু ব্যাপারটি মোটেই তা নয়। চিকিৎসা ...

Read More »

বাচ্চা তো আমার কোন কথাই শোনেনা!

বাচ্চার ‘কথা শোনা’ বা ‘না শোনার’ পুরো ব্যাপারটা বেশ কিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে। তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল- ১) বাচ্চার ...

Read More »

জেনিটাল ওয়ার্টস কত ভয়ঙ্কর?

জেনিটাল ওয়ার্টস জেনিটাল ওয়ার্টসকে সাধারণ বাংলায় বলে যৌনাঙ্গের আঁচিল। নারী-পুরুষ সবারই এটা হতে পারে। উপসর্গ যৌনাঙ্গে আঁচিল হলে নিচের উপসর্গগুলো ...

Read More »