স্বাস্থ্যকথা

পায়ের পেছনের দিকের মাংসপেশিতে তীব্র ব্যথার কারণে মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়ার অভিজ্ঞতা আমাদের অনেকেরই আছে। প্রচলিত ভাষায় বলতে গেলে এ ...

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চার মাধ্যমে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এছাড়াও রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা। রক্তের এক ধরনের চর্বির উপাদান হচ্ছে ...

শক্ত, মজবুত ও সুঠাম শরীর গঠনের জন্য সবচাইতে বেশি প্রয়োজনীয় হচ্ছে শরীরের হাড়। এই হাড়ের মাধ্যমেই আমাদের দেহ সঠিক আকারে ...

আমরা সাধারণত তেল, ঝাল, মশলা খেয়ে হাত পরিষ্কার করে নিই কিন্তু কখনো কি কিডনির কথা ভেবেছেন বা  পরিষ্কার করছেন? আপনি ...

বছরের পর বছর ব্যথায় ভুগেছেন, প্রচুর ব্যথার ওষুধ সেবন করেও কোন উপকার পাননি। মাত্র তিন সপ্তাহ রিহেব-ফিজিওথেরাপি নিয়ে এখন দিব্যি ...

মূলত শব্দ দূষণ হার্ট অ্যাটাকের জন্য একটি অন্যতম প্রধান কারণ। আর এর ফলে হার্টবিটও অনেক দ্রত হতে হয়ে থাকে । ...

স্ট্রোককে ধরতে পারলে সহজেই অনেকের জীবন বাঁচানু সম্ভব। তো চলুন একটা সুন্দর উদাহরণের মাধ্যমে আমরা শিখে নিই কিভাবে বুঝবেন কেউ ...

হঠাৎ করেই এবং আকস্মিকভাবে হৃদযন্ত্রের কার্যক্রম এবং নিশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া ও জ্ঞান হারানো হলো কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট। অনেকেই কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট ...

হৃদযন্ত্রের সঠিক যত্ন নিলে দীর্ঘায়ূ লাভ করা যায় এমনটাই বিশেষজ্ঞদের মতামত। হৃদয় বা হার্ট সুস্থ রাখতে বাড়তি কিছুই করার দরকার ...

আঁচিল খুবই বিরক্তিকর একটি বিষয় যা সৌন্দর্যকে নষ্ট করে। মুখের এখানে ওখানে আঁচিল হলে মুখের সৌন্দর্যটাই নষ্ট হয়ে যায়। তবে ...