মানষিক সমস্যা

দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ

মনের ভাব বা ইমোশনযুক্ত চিন্তা, অনাকাঙ্কিত ব্যবহার এবং শরীরিক কিছু লক্ষণের বহিঃপ্রকাশকেই দুশ্চিন্তা বা অ্যাংজাইটি বলে। বাবা মায়ের অতিরিক্ত ব্যস্তার ...

Read More »

যারা বেশি মানসিক অবসাদে ভোগে

যতদিন যাচ্ছে ততোই সারাবিশ্বের অবসাদগ্রস্থ মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। এই গবেষণার পাশাপাশি বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার প্রতিবেদনে যা পাওয়া গেছে তা হলো সারাবিশ্বে ...

Read More »

ব্যস্ততা সত্ত্বে বিষণ্ণতা গ্রাস করলে করণীয়

বর্তমানে ব্যস্ত জীবনের সাথে তাল মেলাতে না পেরে অনেক মানুষই কান্ত এবং বিষণ্ণ হয়ে পড়েন। আর এই বিষণ্ণতা দীর্ঘমেয়াদি হয়ে ...

Read More »

হতাশা এবং মানসিক স্বাস্থ্য

হতাশার অসাধরণতা প্রত্যেক শিশুই যেকোনো সময় (সময়ের আবর্তে) দুঃখ অনুভব করতে পারে এবং অনেক কিছুর প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে থাকে। সাধারণত ...

Read More »

মানব ব্রেইন! মস্তিষ্কের ডান এবং বাম অংশ

গত কছেশ দশক ধরে বৈজ্ঞনিকরা প্রচুর গবেষণা করেছেন মস্তিষ্কের বাম এবং ডান খণ্ডের কাজ নিয়ে। এটি প্রচুর জনপ্রিয়তা পেয়েছে। বিষয়টি ...

Read More »

বাইপোলার ডিসঅর্ডার রোগে আপনার করণীয়

আপনি কয়েকদিন আগে জানতে পারলেন যে আপনার বন্ধুর বাইপোলার ডিসঅর্ডার রোগ হয়েছে, তখন সম্ভবত আপনি বুঝতে পারবেন না যে এসময় ...

Read More »

বাঙালিরা কেন এত অবসাদে ভোগে

অবসাদ। চার অক্ষরের এই শব্দটা যেকোনো সময়েই আমাদের সুস্থ স্বাভাবিক জীবনকে তছনছ করে দিতে পারে। এক লহমায়। জীবনে ঘটে যাওয়া ...

Read More »

বিষন্নতা ইমোশনাল ইলনেস প্রাকৃতিক সমাধান

ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা হলো একধরনের ইমোশনাল ইলনেস, যা বিভন্নভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে। ব্যক্তির মন-মেজাজের সাথে রয়েছে এর নিবিড় সম্পর্ক। মানসিক ...

Read More »

পরীক্ষাভীতি কেন হয়, পরীক্ষাভীতি কাটানোর টিপস

কেন হয় এই পরীক্ষাভীতি স্ট্রেস হল এমন একটা অবস্থা যা বিশেষ পরিস্থিতে দেহ ও মনে উৎকন্ঠা সহ বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি ...

Read More »

ডিমেনশিয়া বা ভুলে যাওয়ার রোগ থেকে বাঁচতে যা করবেন

ডিমেনশিয়া

ডিমেনশিয়া কী ? বয়স্কদের অনেক ধরনের রোগ হতে পারে- জৈবিক, মানসিক ও মনোদৈহিক। ডিমেনশিয়া এমন একটি অবস্থা, যখন মানুষের আগের ...

Read More »