Tag Archives: খাবার

যেসব খাবার ভালো ঘুমের জন্য ঔষধের চেয়েও ভালো কাজ করে

সুস্থ সবল জীবনের জন্য রাতে ভাল ঘুম হওয়াটা সবার জন্য অত্যন্ত জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীরে অনেক সমস্যা হয়, ...

Read More »

শরীরে লবণশূন্যতা (পর্ব – ১)

শরীরের লবণশূন্যতা বলতে বোঝায় যখন রক্তে সোডিয়ামের পরিমাণ অস্বাভাবিকভাবে কমে যায়। সোডিয়াম এক ধরনের ইলেকট্রোলাইট, যা কোষের ভেতর ও বাইরে ...

Read More »

স্মৃতিভ্রংশ ও খাবার

স্মৃতিভ্রংশ ও খাবার বয়স বাড়ার সাথে সাথে মস্থিষ্কের নানা পরিবর্তন আসে। এরমধ্যে একটি হলো বিস্মৃতি। আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত হয়ে স্মৃতি ...

Read More »